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1、南北朝时,端午又称为“沐兰节”,荆楚一带有采艾的习俗。

2、采艾要在鸡未鸣以前就出发,挑选最具人形的艾草带回去挂在门上,有的还将艾草扎成虎形,再粘贴艾叶於其上。

3、艾与菖蒲中含有芳香油,它们和蒜一样都有杀菌作用。

4、端午期间,时近夏至,正是寒气暑气交互转换之时,从饮食到穿衣、行动都得注意。

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