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每年9月的第二个星期六是世界急救日。在世界急救日来临之际，9月7日上午，江浦路街道陈家头睦邻中心邀请上海健康医学院的师生们走进社区，教授居民们如何正确进行心肺复苏急救操作，模拟体验教学，帮助大家掌握了心肺复苏急救技能。

心肺复苏是一种急救措施，通过心脏按压、人工呼吸等方式挽救患者生命。在演示环节，上海健康医学院的师生们通过文字、图片、视频的展示和现场模拟按压，一步步教大家如何正确进行心肺复苏。

在师生们的演示和讲解下，居民们都掌握了其中的关键步骤。社区居民王阿姨向记者展示了学到的按压关键动作，“双手手臂绷直后，力量才能释放出来，如果手臂是弯的，力量就发不出来，按压就起不到作用。”

人工呼吸也是心肺复苏过程中关键的一步。在吹气前，施救者必须把患者的下巴抬起来，让患者的呼吸道形成一个通路，这样吹气时气体才能顺畅进入肺部，从而刺激肺部收缩呼吸。

掌握了心肺复苏全过程的按压技巧后，社区居民们纷纷上前模拟体验，按压、找点、人工呼吸等环节一个不差，很快就学会了心肺复苏急救技能。

心肺复苏是最基本的和最重要的抢救呼吸、心搏骤停者生命的医学方法，可以通过徒手、辅助设备及药物来实施。上海健康医学院教师吴怡欣表示，心肺复苏的黄金急救时间是4分钟，每延迟一分钟，患者的生还率就降低了10%。学会这项技能，如果遇到突发情况就能救人一命。

陈涛